Trị mụn câu chuyện muôn thuở khiến các chị em đau đầu, vì không phải ai cũng am hiểu chuyên sâu về các bước cơ bản trong quy trình trị mụn để đem lại kết quả tốt nhất. Đặc biệt với những trường hợp da mụn kéo dài lại rất cần 1 quy trình điều trị bài bản mới mang lại hiệu quả.

Nguyên nhân khiến mụn xuất hiện

Về cơ bản, mụn xuất hiện bởi hai yếu tố chính là nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông. Sự mất cân bằng nội tiết tố khiến cho tuyến bã ở da hoạt động thái quá làm tiết nhiều bã nhờn, trong khi miệng nang lông lại bị bít kín dẫn đến việc bã nhờn ứ đọng lại ở lỗ chân lông tạo thành nhân mụn, lỗ chân lông bị bí sản sinh ra một loại vi khuẩn có tên là Propionibacterium acnes, dẫn đến viêm nhiễm da, hình thành mụn mủ, mụn bọc.

Bên cạnh đó còn kể đến những nguyên nhân sau:

• Áp lực công việc
• Các hóa chất có trong mỹ phẩm hàng ngày
• Thức ăn nhiều dầu mỡ, có chất kích thích (rượu,bia,cà phê…)
• Ngủ không đủ giấc
• Chăn gối bẩn
• Da mặt quá khô

Routine trị mụn: Kế hoạch hay tùy hứng?

Gọi là “routine trị mụn” ắt hẳn phải có lí do. Để có kết quả tốt nhất, các bạn phải lập cho bản thân một kế hoạch hoàn chỉnh. Việc trị dứt những nốt mụn cũng thế, trước khi muốn bắt đầu routine, có hai điều kiện mà các bạn cần phải lưu ý:

Về tâm lý

Hãy chuẩn bị tâm lí thật vững vàng trước khi bắt tay điều trị mụn vì Hadi chắc chắn đó sẽ là thời gian vô cùng “khốn khó” đấy.

Trong khoảng thời gian trị mụn, các bạn có thể sẽ gặp phải những vấn đề sau:

• Mụn ẩn nổi lên rất nhiều trên da mặt do tác động của thuốc
• Sau khi bôi thuốc, da mặt sẽ có cảm giác nóng và hơi rát
• Khó gây thiện cảm với người đối diện do khuôn mặt “nở hoa” của bạn

Thật sự để đẩy hết mụn trên da mặt, các bạn sẽ cảm thấy áp lực rất nhiều. Từ khuôn mặt đầy mụn cho đến những lời nhận xét của người xung quanh dẫn đến có không ít các bạn gái đã giơ tay đầu hàng và không thể kiên trì xuyên suốt quá trình.

Vậy nên bạn cần phải xác định rõ và giữ tinh thần thép sẵn sàng đón nhận việc sẽ phải sống chung với khuôn mặt be bét trong thời gian đẩy mụn và đầy vết thâm sau đó. Ngoài ra còn phải siêng năng dậy sớm hơn bình thường để thực hiện skincare cho bài bản và đầy đủ các bước.

Về kiến thức

Hãy chắc chắn rằng da mặt của bạn phải cực kì khỏe trước khi bắt đầu giai đoạn treatment. Vì thành phần của các sản phẩm trị mụn đa phần là rất mạnh nên nếu da mặt không đủ khỏe thì khó có thể chống chọi được với các tác dụng của thuốc sau này.

Để đảm bảo được việc này, Hadi sẽ đưa ra cho các bạn vài lời khuyên như sau

Quy trình skincare đúng cách

Thực hiện đầy đủ 6 bước skincare dưới đây để da mặt luôn trong tình trạng khỏe mạnh:

• Tẩy trang
• Sữa rửa mặt
• Toner
• Xịt khoáng
• Kem dưỡng đêm/ Kem dưỡng ngày
• Kem chống nắng (thi thoảng dùng thêm mặt nạ ngủ để cấp nước, cấp ẩm cho da)

Lắng nghe làn da bạn

Da mặt loại nào sẽ có các sản phẩm trị mụn tương ứng. Vì vậy các bạn nên xác định được da bạn thuộc loại da nào để đưa ra quyết định đầu tư cho sản phẩm trị mụn thiên về BHA hay AHA, việc nắm rõ kiến thức sẽ giúp quá trình trị mụn của bạn hiệu quả hơn hẳn.

Hadi mách nhỏ bạn một vài sản phẩm chuyên trị mụn nhé

Đối với làn da dầu và hỗn hợp thiên dầu, các bạn nên tham khảo các sản phẩm sau:

Paula’s Choice Clear Anti Redness

Tretinoin

Đối với làn da khô, Hadi gợi ý một vài sản phẩm trị mụn cho các nàng tham khảo nhé:

PAULA’S CHOICE

ALPHA HYDROX

Sử dụng kem chống nắng

Luôn luôn nhắc nhở bản thân phải sử dụng kem chống nắng trong quá trình trị mụn và cả sau khi trị mụn nữa các nàng nhé!

Ngoài ra, các bạn cũng cần phải lưu ý vài điều sau đây:

• Rửa sạch tay trước khi bôi kem hoặc sờ vào da mặt
• Không được tự ý nặn mụn
• Không được dùng mỹ phẩm trong quá trình trị mụn
• Có chế độ sinh hoạt lành mạnh
• Tăng cường uống nhiều nước

Ôi! Trị mụn thật khổ sở vì có quá nhiều thứ phải ghi nhớ. Nhưng các cô gái của Hadi đừng vội vàng bỏ cuộc nhé, thà khổ nhọc một chút mà xinh đẹp dài dài phải không nè.